HIIT og dets BENEFITS!

HIIT BENEFITS!

- Det setter fart på selve forbrennings systemet! På den måten at vi forbrenner fortere, både på kort tid, og over tid! 

Yes! Vi snakker en REAL FATBURNER! 

Dette skyldes at vi kjører kroppen til det maksimale! 

- Det utløser lykke endorfiner! 

YOU WILL FEEL GREAT! 

Men først vil du kjenne deg sliten. 

Så vær tålmodig med deg selv. 

- Resultatene vil komme etter kort tid. 

Etter bare noen dager vil du se/merke forskjell. Psykisk, fysisk og mentalt! 

Du vil definitivt føle deg sterkere. Og oppleve at

det styrker deg på måter du ikke er klar over! 

Endorfin messig vil du merke effekt med en gang. Kroppslig etter noen dager/uker. 

Husk vi er alle så forskjellige! 

Alles kropper er vi bygd opp, satt opp. Og fungerer på ulik måte! 

Noe som også fører til ulikt forbrennings nivå.

- Du får et mer bevisst forhold til mat. 

Yepp. Du hørte meg. Du vil lettere legge merke til hva kroppen din trenger. 

Du vil ikke lenger se på mat som 'sunn" eller "usunn". 

Du vil innse at mat er mat. Og at du kan spise hva du vil, når du vil. 

Nettopp fordi du føler deg bedre. Og forbrenner fortere enn du ville gjort til vanlig. 

Her vil jeg også nevne at det handler om godfølelsen og ikke kalorier. 

Her er fokuset STYRKE og LIVSGLEDE. Og ikke slanking. Får ikke stresset den nok! 

- Er du som meg. Så vil du finne ditt livs kjærlighet i HIIT! 

HIIT har alt! 

Styrken. Effekten. Endorfinene. Godfølelsen.

- Til slutt men ikke minst. 

Vi snakker 4 minutter. 

4 effektive minutter! 

4 minutter der vi booster, forløser, forbrenner og svetter godt. 

4 minutter som vil endre livet ditt! 

Snakk om TOTAL BLAST!