Velkommen til min blogg!

ER DU SOM MEG? 

EN SANN BADASS? 

Heisann! 

Mitt navn er Marie Linnea! 

Og la meg starte med å si at jeg er her for å styrke DEG fra innsiden og ut. 

Jeg er langt ifra en vanlig treningsblogger. Jeg er her for å gjøre en forskjell. 

Min lidenskap er FITNESS. 

Da FITNESS er og forblir en stor del av den jeg er.

Min hverdag går ut på å lage mine egne treningsøkter og instruere dem. Treningsøkter på bare 4 minutter. (YES YOU HEARD ME)! 4 minutters EFFEKTIVE treningsøkter that will BLOW your mind away. Og etterlate deg med en følelse av at du ikke trodde det var mulig! Vi snakker ikke slikt skvip som andre rosa bloggere kommer med (NO FENCE). Vi snakker REAL SHIT. SHIT som vil styrke deg fra innsiden og ut. 

For mange er jeg nok en tøff dame. For noen kan det bli for mye. Men jeg er ikke her for å gjøre meg mindre enn det jeg er. Jeg er her for å bidra med min sanne intensjon. Og det er at skal du bli god. Så må det starte fra innsiden. 

Det nytter ikke ligge på latsida og klandre naboen. Hver og en MÅ vi ta fullt ansvar for oss selv. Og det starter med DEG! DU er og forblir din sanne inspirasjon! 

Jeg er her for å fortelle deg hvor FORBANNA BRA du er! Fortelle deg at det ekke noe grunn til å spille liten. 

Scary? I KNOW! Men alle må vi starte et sted! 

Jeg har selv mine helse utfordringer som jeg må slite med i hverdagen. Men allikevel en styrke innebygd i meg som ikke skal undervurderes..

Med tanke på enkelte ting jeg har å deale med. Så er jeg stolt av hvordan jeg klarer å få det hele til å gå rundt. Meg selv, mammalivet, lidenskapen min, husmorlivet, ALT!

Smerten ligger ikke i selve aksepten. Men at vi stritter imot. 

Anyway!

Min sanne intensjon med denne bloggen er å dele min lidenskap, ( og hva den betyr for meg). Mine treningsøkter, og diverse viktig informasjon når det kommer til trening. Og mine erfaringer rundt det. Som få treningsbloggere gjør. Da de fleste har de gjerne fokus på dette såkalte "uoppnåelige" idealet!

Mitt mål er å bekjempe kroppspress. Og hjelpe mine lesere så godt jeg kan. 

Da alle vet vi at hverdagen er sterkt preget av det.

Jeg er her også for å dele med deg mine HIIT opplevelser. Og at du som meg skal finne frem til din sanne BADASS!

HIIT er og forblir min sanne lidenskap. Da jeg er ikke den som tror på at du kun får resultater av å gå på tredemølla. Eller at du må kjøre deg hardt for å oppnå en viss effekt. 

HIIT er nemlig en stor del av meg og det jeg driver med. Noe denne bloggen også handler om. 

High Intensive Interval Training! 

INTENSIVE!

Ordet sier vel sitt. 

Skal forklare mer om det senere i bloggen. 

Fitnessbeautiful er ikke noe som er ukjent. Jeg hadde selv en blogg før denne. Helt til noen bestemte seg for å rasere den. Ganske barnslig. Da vi snakker flere år med hardt arbeid. Som bare ble kastet ut av vinduet. Og det helt uskyldig. Uskyldig fra min side. Da min hensikt har alltid vært å bare gjøre en forskjell! 

Jeg bestemte meg for å ta de bitene jeg hadde igjen til å lage en ny og bedre blogg. Rett og slett gjøre den sterkere. 

Det jeg gjør er ifra hjertet. Og fordi det er min lidenskap. Ikke for flest mulig likes eller følgere. 

Jeg føler meg priviligert. Nettopp fordi jeg alene gjennom lidenskapen min, og bloggen min har klart å skape noe unikt og eget. 

Og for at jeg alene lager treningsøkter som har så enorm effekt at ikke den tøffeste en gang ville holdt ut. 

At jeg er ekte. Og langt ifra fake. 

Og at jeg tørr å skille meg ut. 

Jeg vil også ha frem at alle kropper er vi så forskjellige og alle krever vi og trenger ulike ting. 

Noe som blir lite lagt vekt på i samfunnet. Og som er viktig å få frem. 

Ellers. 

Mitt fokus er STYRKE!

Min intensjon er å styrke deg fra innsiden og ut!

Det jeg driver med har enorm effekt. Er langt ifra barnemat. Og styrker deg på måter du ikke er klar over. 

Jeg har hatt folk som har prøvd mine treningsøkter. Og mange av dem har ikke holdt ut halvparten en gang. 

Vi snakker ei effektiv økt på bare 4 minutter. 

Der du svetter, booster, forbrenner og forløser. Virkelig får hjerte rytmen opp. 

En økt du kan gjøre hvor som helst.

Om det er hjemme i stua. I hagen. På treningssenteret. Alene eller offentlig. Er helt opp til deg!

Det er derfor jeg er her. 

For å sette deg i gang. Kickstarte og booste systemet ditt til nye høyder. 

🤸‍♀️

Så er du klar? 🏋‍♀️

La oss sette i gang! 💪