BEFORE HIIT!

VIKTIG!

Før du tar i bruk mine workouts vil jeg alltid råde deg til å følge mine BEFORE HIIT regler!

Disse er å finne nederst på siden min! 

PS: Vær OBS på falske trenings påvirkere. Da ulike treningsøkter lett kan føre til skader! 

HUSK! ALLE kropper er forskjellige. Og trenger ulike ting! 

GOOD LUCK!

KOS DEG!

HAVE FUN! :D