"Den perfekte kroppen" .

Alle drømmer vi vel om den "perfekte kroppen " som ikke finnes! 

Daglig blir vi påvirket i alle retninger. 

Det spiller ingen rolle hvor "slim" , eller "fit" du er. ALLE har vi perioder vi er misfornøyde. Og dette er normalt! Uansett hvor "perfekt du er", så vil det aldri kunne fylle det tomrommet du har på innsiden. Med mindre du har huet på rett plass. Noe få av oss har. 

Det starter med selvaksept. Og det starter med DEG!  En god selvfølelse er og forblir å finne på innsiden. En treningsøkt kan endre på mye. Men det kan aldri fylle det tomrommet du føler inni deg. Det kan gjøre oss sterkere fysisk og mentalt. Men det må som sagt kombineres med en liten smule selv aksept. 

Vi trener for å ivareta helsa. Ikke fordi vi hater kroppen vår. 

I dagens samfunn er det gjerne fokus på dette at vi må "fikse oss". 

Dette skaper et så forbanna press! Og tar utrolig mye unødvendig tid!

Det finnes tross alt viktigere ting her i livet enn hvordan vi ser ut. 

Nå, ikke misforstå meg! Velvære er viktig! Men her sikter jeg litt mer til andre verdier. Verdier som gir mening for oss!

Selv har jeg opplevd mye når det kommer til dette med kropp. Noe vi fleste har. Det er umulig å ikke komme borti presset. Men det betyr ikke at vi ikke kan finne bedre måter å leve med det på. 

Det tok meg år og endelig kunne omfavne at jeg var god nok som jeg er. 

Men jeg klarte det. 

Betyr det at jeg ikke har dager jeg er misfornøyd? NEI! ALLE føler vi det slik en gang iblant. 

Stolt er jeg av hvordan jeg har lært meg å takle det. Har jeg en dag jeg kjenner meg misfornøyd eller "obsessed". Så tar jeg et steg tilbake og tar meg en DAY OFF for å få klarnet tankene. 

Påminner meg om at ekte skjønnhet er å finne innenifra!