COUPLES TRAINING! BENEFITS!

Dette er og forblir min favoritt dere! Nemlig fordi jeg er klar over EFFEKTEN det gir! 

The BENEFITS of couple training! 

Nå la meg snu denne rundt for deg! 

Her snakker vi ikke om falske instagram profiler. Likes og flest mulig følgere! ( nei den type ting er så " old fashion" for me! 

Vi snakker om EKTE BENEFITS! EKTE RESULTATER! EKTE SAMARBEID! EKTE TEAM WORK!

Vi snakker om en STYRKE som KUN er å hente innenifra! 

DEN GRUNNLEGGENDE STYRKEN!

Den grunnleggende styrken som er årsaken til alle våre resultater her i livet! 

Nå la meg snakke litt rundt dette med COUPLES TRAINING!

Først vil jeg råde deg til å følge ditt instinkt fremfor alle andre! 

Det jeg skal frem til har så EFFEKT! Og har så enorme GAINS! At selv julenissen ville ikke ha trodd at noe slikt kunne være mulig. 

Visste du at du består av så mye mer enn hva samfunnet forteller deg? 

At inni deg ligger en indre styrke. Og et ubeskrivelig potensial som bare ligger å venter på å bli anerkjent? 

Jeg snakker ikke om å være urealistisk. Jeg snakker om REALITETEN! 

Hvis du tror pene instagram bilder og instagram par er løsningen. TRO om igjen! 

For det første. THAT SHIT IS FAKE! Og ikke er jeg på insta en gang! 

Virkeligheten er SÅ mye bedre! 

NÅ? Hva mener jeg med couples training? 

La oss starte med å rette fokuset innenifra! 

ALLE har vi en grunnleggende styrke som legger grunnlaget for resten i livet vårt! En indre aksept for oss selv og andre! Som ligger der og venter på å tas i bruk! 

Når vi starter med å vende fokuset innover. Og begynner å ta ansvar for oss selv. Og ikke partnern vår. Thats where the magic happens! Da en god selvfølelse er tross alt å hente innenifra. Og når begge parter da begynner å ta ansvar. Det er da vi kan snakke ekte POWER COUPLE! For når du kombinerer den styrken. Tenk deg da hvor ustoppelig du er! 

Å være et POWER COUPLE handler om å ta ansvar! 

Ansvar for sine valg! Tanker og følelser! Ansvar for sine handlinger! Da hvordan vi behandler oss selv også påvirker hvordan vi behandler andre! 

Å være et power couple handler ikke bare om å prestere. Og se bra ut på film. NEI det er så mye mer enn det! 

Vi snakker en gjensidig respekt som ikke bare styrker den partene. Men også bringer de tettere sammen! Selv har jeg vært/er en del av det. Så jeg vet hva jeg sikter til her. Da min partner og jeg har vi vært igjennom alt du kan tenke deg. Men allikevel har vi kommet styrket ut sammen. Og jeg kan fortelle deg. At det har ENORM effekt! Aldri før har vi gått så inn for å være den beste utgaven av oss selv som nå. Og ja jeg vil si at FITNESS er svaret! 

Nettopp fordi det gir deg et mer grunnleggende og sterkere tankesett. Som igjen påvirker hvordan vi tenker og føler. Som igjen påvirker vår action. Våre handlinger! 

Fitness bidrar til en mer sunnere livsstil og et mer sunnere liv. 

Uten er det nesten umulig å finne frem til denne indre styrken. Fordi ekte styrke kommer ikke bare innenifra. Men må også kombineres med det utenifra! 

Kropp og psyke henger oftest sammen! Og skaper et mer sunnere og bredere grunnlag! For alt her i livet! 

Hva slags effekt kan vi forvente her? 

JO 

En mer grunnleggende styrke 

Et mer grunnleggende tankesett

Styrke i kommunikasjon 

Mer kontroll over ens egne følelser (omvendt) 

Et bedre samarbeid 

En mer gjensidig respekt ( som ikke bare styrker forholdet , men som også bringer dere nærmere hverandre ) 

En sunnere livsstil 

Mer ansvar for egen kropp 

Mer hensyn til den andre 

Bedre valg for både deg og partnern din

Et sterkere og bedre forhold 

Gjelder dette bare oss turtelduer? 

NEI 

Dette gjelder alle forhold! 

Det jeg bare vil ha frem er hva det kan gjøre hvis du er i et forhold! 

Hvordan det bedre kan påvirke deg og partnern din! 

Av erfaring kan jeg si at jeg har ikke opplevd liknende! 

Ikke perfekt! Men nok til å kunne bedre forholdet ditt! 

Noe vi ALLE fortjener! 

Og fortvil ikke hvis du er alene! 

En slik styrke er ikke bare å hente utenifra. Den kommer faktisk innenifra! 

Noe som betyr at det starter med DEG! 

Fremover vil du se eksempler på par trening! 

Så stay tuned! 

Og godt nyttår! 

Måtte 2024 bli et velfortjent år for deg og dine! 

Sett pris på de små tingene i livet! Og aldri ta dem for gitt! 

Husk at kjærlighet er alt du trenger! 

Og at du er god nok som du er ( med eller uten en partner) 

Mange klemmer 

XoXo

FITNESSBEAUTIFUL! 👄