Medias usunne påvirkning!

I dag vil jeg snakke om hvordan media manipulerer oss på daglig basis. Og om hvordan det kan påvirke og skape negative konsekvenser i det lange løp. Psykisk, fysisk og mentalt! 

Media og dets påvirkning! 

Sjalusi dere! 

Hvem av oss har vel ikke følt oss sjalu til tider? 

Jeg vil tro dette er en veldig naturlig følelse. Vi alle kjenner på det. Og dette er helt normalt! 

Det som er farlig er når vi tror at dette ikke er normalt. Når tankene begynner å spinne. Og vi tror det er noe galt med oss. Og det er her jeg referer til media. For ikke å nevne sosiale medier. Hvordan de daglig manipulerer oss til at vi ikke føler oss god nok. Og der utroskap har blitt en "naturlig" greie. Dette kunne ikke vært lenger ifra sannheten! 

Et sunt forhold handler ikke om utroskap. 

Et sunt forhold handler om sunnhet og gjensidig respekt. Det må dere da for faen meg skjønne dere som sitter der å sender ut denne feilinformasjon. At dette er skadelig for enkelte! 

Det er veldig viktig å huske på at dette er ren manipulasjon og hjernevasking på sitt sterkeste. At dette er mennesker som er ute etter å tjene penger. Og dra deg ned. Så du skal føle deg dårlig overfor deg selv. Og ende opp med å bli paranoid. 

Her snakker vi om dårlig kroppsbilde. Og hvordan de manipulerer oss til å tenke negativt. 

Vi har alle vært der. 

Vi sitter der å føler oss dårlig med oss selv. PLUTSELIG begynner vi å skape situasjoner i hode som ikke er der en gang. HVA GJØR HAN/HENNE NÅ?. Hva hvis hun er utro? osv! 

Det er så viktig å huske på at dette bare er tanker. 

Og at alt vi blir bombardert med på daglig basis er REN LØGN!! 

Deres oppgave er å være gode rollemodeller. Hjelpe par til å forstå at det er mulig å jobbe igjennom forholdet! Ikke komme med grunner til hvorfor du ikke skal klare det. ( HAVE THAT IN MIND)! 

Stadig havner mange av oss in the "GUILT TRIP"! 

Stadig er folk utro! 

Dette ekke sunt. Og skal IKKE normaliseres! 

Og ikke hjelper det når vi daglig blir bombardert av urealistiske og uoppnåelige idealer. ( som ikke en gang finnes)

Nei! TA ANSVAR! Og vit at det du ser ikke alltid er virkeligheten! 

LIFE IS NOT A COMPETITION!

Det handler ikke om hvem som er penere, sprekere, smartere! Hvem som har ligget med hvem osv. 

NEI! dette er bare barnslig overfladisk skvip! OG grunnen til at så mange der ute sliter med lav selvfølelse! VI MÅ SETTE EN STOPPER!!!! 

Du er unik. Og fortjener å bli behandlet rettferdig av en partner! Tro ikke det motsatte! 

Her handler det om å rette fokuset innover i oss selv. Ta ansvar. Vite at vi er verdig. Og rett og slett ikke ta til takke med mindre! FOLKENS,  vi alle kan bedre enn det! 

Det å normalisere at det er greit å gå rundt med laber selvfølelse og la andre der ute bruke deg er IKKE noe som skal aksepteres! 

Jeg blir så sint når jeg ser andre som ikke har det bra, og som allikevel lar seg utnyttes av andre! 

Jeg tenker. Kan de ikke bedre enn det?. MEN lets face it. Vi har alle vært der. Men det betyr ikke at vi ikke kan gjøre det bedre herfra! 

Vi MÅ våge å stå opp for oss selv! IKKE la oss utnyttes! 

Vi må ta kontroll. Ta ansvar! Rette fokuset innover. Og virkelig begynne å jobbe med oss sjøl! Og forstå at vi er verdt bedre. 

Damer/menn vi er verdt mer!

Så neste gang du sitter å forestiller deg typen med den nye nabokjerringa. VIT at det er mest sannsynligvis ikke sant! 

Husk at du er verdig kjærlighet. Vi alle er! 

Og at du er mer enn ATTRAKTIV akkurat som du er. 

Da sann skjønnhet kommer tross alt fra innsida! 

Peace and LOve. 

Ha en fin kveld! 

XoXO 

Fitnessbeautiful! 👄