Tema kroppspress fortsetter!

 Tema kroppspress fortsetter! 

I årevis har kampanjer forsøkt å forbygge dette med kropps press. Men ikke lyktes. 

Vi ser absolutt en forbedring blant mangfoldet. Men fortsatt blir vi bombardert med dette daglig. ( det ser virkelig ut til å ikke ta en ende). Både barn , menn og kvinner påvirkes av dette. Og det er HØYT på tide at dette tema blir tatt på alvor , og gjort noe med. Det betyr at vi kan ikke stoppe der. Vi må fortsette å forebygge dette på høy basis. Men hvordan? 

JO , svaret er enkelt! 

Vi MÅ starte i det små. Og denne gangen UTEN å gi oss! Vi kan ikke normalisere en utvikling der små barn rammes. Og der psykisk helse aldri ser ut til å ta en slutt. 

Retusjert reklame må fortsette å merkes. Og mental helse er det som virkelig nå burde jobbes med og stå i fokus! 

Vi må starte med å ta vare på kroppene våres. Og vi må jobbe for å ivareta helsa ( da trening er den beste medisin for mental helse). Vi må bli flinkere til å ha et mer sunt og variert kosthold i den forstand at vi ikke skal straffe kroppene våres , men ivareta de best mulig. 

For noen år tilbake ble det påbudt å merke alle typer reklame med retusjerte personer. Formålet deres var å motvirke kropps press og urealistiske skjønnhets idealer. Særlig for barn og unge. Men dette var et problem for fotografene, og har bare blitt verre. 

Jeg syntes at et slikt tiltak fortsatt burde være påbudt. Da barna er de som påvirkes mest gjennom sosiale medier , men også vi voksne!

Det er mange som har forsøkt å forebygge dette med kropps press. ( blant annet Kristin Gjeldsvik en av de ). Men så langt har de ikke lyktes. 

Det har rett og slett blitt værre. Og dette må få en stopper. 

Vi snakker ikke bare kropp. Vi snakker også prestasjoner. Som igjen påvirker vår måte til å ville frem tre i samfunnet. 

Vi snakker hat. Vi snakker sjalusi. Via sosiale medier. For ikke å nevne sammenlikning med andre. ( uoppnåelige idealer som ikke finnes). Og dette er helseskadelig! Kan bidra til angst og depresjoner. Og er ødeleggende for så mange. 

Mobbing har eksistert i alle år. Men det er ingen tvil om at sosiale medier er med på å forsterke mobbing. Bare tenk på alle de likes, følgere og status som stadig blir fremhevet daglig. Hvor skadelig dette er for selvfølelsen. 

Vi må fokusere mer på helse. Og vi må begynne å jobbe med selvtillit fra innsiden. Fremme skjønnhet for hva det virkelig er. 

I mange år har jeg jobbet for å bekjempe dette med kropps press. Via fitness. Via kosthold. Via blogging. Men det har aldri nådd helt igjennom. Nå håper jeg på å se mer av dette fremover. Mere fremgang! JO flere som går sammen, jo bedre er det! VI MÅ IKKE VÆRE SJENERTE! Vi må tørre og våge å si ifra! 

Because that shit is UGLY!