PROGRESJON FREMFOR PERFEKSJON!

Setter du deg for høye mål? 

Sliter du med å oppnå "drømmekroppen"? 

Er du slik at uansett hva du gjør så føler du at du aldri oppnår drømme resultatet ditt? 

Føler du det er UMULIG å strekke opp til dette idealet? 

FORTVIL IKKE! 

Det finnes en vei ut! 

Grunnen til at vi aldri oppnår det vi ser på sosiale medier er fordi det vi ser er nærmest uoppnåelig! 

Vi bruker så mye tid på å bli som disse personene. Men uansett hva vi gjør så når vi aldri målet våres. Det er rett og slett umulig! 

Svaret er at noe slikt ikke finnes. NOT REAL! FAKE! 

Og ikke vil det å strebe etter den "perfekte kroppen" gi deg velvære følelsen du søker heller. 

Hvordan skal vi komme oss ut av det?

Vi må starte med å tenke PROGRESJON  fremfor "PERFEKSJON"!

Vi må endre fokus når det kommer til trening. 

Vi må tenke helse fremfor det "perfekte"! 

Vi må rette fokus mot velvære. Helse. Og vi må lære oss å nyte reisen. Og ikke være så opptatt av ende resultatet ( som by the way aldri kommer). 

NYT prosessen med å bli sterkere. Få et sterkere mindsett. En sterkere kropp! Husk at det er en livsstil, og ikke et mål! 

Sett deg gjerne delmål langs veien. Men ikke la målet være avhengig av slutt resultatet! 

Mange tenker man må GO HARD for å få det ulitmate resultatet man ønsker seg! 

Dette kunne ikke vært lenger ifra sannheten.

For å jobbe hardt gjør ikke annet enn å forhindre og sakte ned prosessen. Noe som gjør at du ender opp med mer rævva resultater. 

Det beste du kan gjøre er å jobbe smart. La fokus være helse. Fremfor prestasjoner. For jeg lover deg resultatet du ønsker deg kommer når kroppen får den hvilen den trenger. 

Fokus på helse. Og resultatene vil komme av seg selv! 

Og her snakker vi ikke om å få six pack. Eller bli tynnest mulig! 

Vi snakker om en velværekropp som funker for deg! 

Side under oppgradering! 

ENJOY! Kos deg med informasjon så lenge! 👄