Løgner rundt fitnessindustrien!

Let me break it down to ya honey! 

Hvor mange av oss går vi etter det vi ser? Jeg vil si de fleste av oss. 

Hvor lett er det ikke å tro alt du hører? Når vi daglig blir bombardert av det. Det vi ikke tenker over er at folk snakker sjelden ut av sannhets perspektiv. De fleste snakker de ut av sine egne erfaringer. Eller hva andre sier. Ikke nødvendigvis hva som er realiteten. Nettopp fordi de vet ikke hva som funker for deg eller meg. Og ikke kan de si hva som funker for deg eller meg. Da alle kropper er vi forskjellige. Og trenger forskjellige ting! 

Slik er det også i fitness industrien. Og diett industrien. 

INGEN kan de si hva som funker for deg eller meg. Da ingen går de i våre sko. Jeg kan ikke telle på hånda hvor mange jeg har blitt løyet til. Og hvor mange ganger det viste seg at de tok feil. 

Hvorfor får vi ikke resultateter på trenings fronten???

Fordi vi henter informasjon fra mennesker som ikke vet hva de snakker om. 

Hvorfor består fitness industrien av løgner? 

Fordi det selger! 

De selger av å lure på deg dietter. Og dumme trenings programmer. KUN for å lure deg under bordet. Det er slik de tjener på det. 

Tenk over det. 

Dietter er laget for at du skal sprekke. Det blir stilt urealistiske krav. Nettopp fordi de vet at du feiler. Da fokus er ikke å elske deg selv. Men å fikse deg selv. Her ser vi hvor det hele bunner. Det bunner i selvhat. Og i null selvtilfredsstillelse. 

Jo hardere vi er mot kroppen vår jo hardere feiler vi. Jo mer selvaksept jo mer lykkes vi. 

Hvor ser vi selv aksept her? Ingen steder. 

NEI! De vil bare at du skal feile. Så de kan tjene penger på å selge deg mer produkter. 

Selv har jeg trent i mange år. Hardt og lenge. Og aldri har jeg sett ut som en typisk fitness modell. 

Why? 

Fordi det er nærmest uoppnåelig. 

Dette er damer/menn som doper seg. Vi snakker steroider. Andre type drugs. Som bidrar til enorm fettforbrenning. Som de helst ikke forteller deg. Dette er ulovlig og usunt! 

Vi må fokusere på det naturlige. Ikke sammenligne oss med fake. Vi må trene smart fremfor hardt. Og vi må fokusere på helse fremfor prestasjoner. 

Viktigst av alt. Vi må ikke la oss lure. 

Hvorfor skulle noen fortelle deg at du må ned i vekt? 

Nettopp! 

Hvorfor ikke bare fortelle deg at du er god nok? 

At det finnes naturlige løsninger! 

Selv har jeg trent i mange år. Alltid holdt velvære vekta ved like. Og vet du hvordan? Ved å leve og trene normalt! 

Så la deg ikke lure av mennesker som prøver å selge deg et produkt. De fleste aner ikke hva de snakker om. 

Jeg sier ikke at alle er slik. Men vi må være forsiktig med hva vi tror på. 

Grunnen til at du ikke ser ut som en instagram modell er fordi de fleste instagram modeller er FAKE! 

Og at noe slikt er nærmest uoppnåelig å oppnå!