NO NEED TO SHOW OFF!

NO NEED TO SHOW OFF! 

Trening og prestasjoner er usunt, stressende og farlig i lengden. Og ikke er det noe konkurranse. 

Sosiale medier har gjort det til en plattform i dag der alle skal vise seg frem. Og by på de beste resultatene. 

Det er okey å ta ting i sitt eget tempo. Og gjøre det på sin måte. Og ta seg en hviledag der og da! Det er slik vi bygger resultater. Ved å lære kroppen å kjenne. 

Fakta er at det er hvile periodene som bygger oss sterkere. Og ikke periodene vi pusher. ( som tidligere nevnt på bloggen)

Fokus skal være INVESTERING dere! 

INVESTERING i helse. Investering i lidenskap. 

Vi må tenke smart. Og ikke la oss lure av alle produktene vi ser. 

Prestasjoner er farlig og stressende i lengden. Og det går utover helse og livskvalitet. 

Selv har jeg langvarig erfaring med dette. Og jeg kan bekrefte at det er sant. 

Det beste vi kan gjøre er å jobbe SMART. Og ikke hardt. Vite at det er okey med en hviledag der og da. At det er nødvendig for å bygge resultater. Og for å få et bra langvarig resultat i lengden. 

Hardt arbeid tar oss ut av balanse. Og ut av fokus. Og skaper et rævva resultat i lengden. SMART arbeid tar oss inn i nået. Og det blir lettere å fokusere. 

NO NEED TO SHOW OFF! 

Ingen grunn til å rushe prosessen. Ting faller på plass til sin tid. 

Vi trenger ikke være supermann/kvinne på alt! 

Det er okey å bare være menneske! 

Livet ekke no konkurranse! 

Det er okey å ta det steg for steg! 

Definer din suksess på din måte!