Hvordan komme oss igjennom et brudd?

Hvordan komme oss igjennom et brudd! 

Dette er ingen lett prosess. Ikke for noen av oss. Og det suger å kjenne smerte. Men hvis vi skal rømme fra det. Og ikke kjenne på det. Eller gi etter. Så vil vi aldri kunne lege fra det heller. Og vi vil ende opp med usunne valg som ikke er noe godt for oss selv. 

Damer. Know your worth!

INGEN mann er verdt det at vi hiver oss ned i iskrem boksen og syntes synd på oss selv. Eller at vi slutter å tar vare på oss selv. 

Vi skylder oss selv å være den sterke beste utgaven av oss selv. 

Vi skylder oss selv den treningsøkta💪 Skjønnhetspleia 💋. PEP TALKEN👄 ingen mann kan gi oss. Annet enn oss selv! ♥️

Og når den tid kommer. *LET HIM SEE YOU SHINE". "SHINE from a distance". 

You can see. But dont touch, remember? 

Og forhåpentligvis vil han tenke at jeg skulle behandlet henne bedre. Og forstå hva han faktisk mista. ( Lov å håpe er det ikke?). 

I dagens økt skal vi svette frustrasjonen ut! 

Er u med meg? 

Jeg lover. Du vil føle deg bedre etterpå! 

Du vil føle at du investerte i deg selv. Og det er nettopp det som er meningen! 

Damer. Lets kick some ass! 💪

Kommer!