Føler du deg ensom? Og det i et fellesskap?

Du har vært nok hele veien. Og kommer alltid til å være nok. 

Alle søker vi bare en bekreftelse på at vi ikke er alene. 

Visste du at ensomhet ikke stammer utifra bare det å være alene?

Men at du også kan føle deg ensom også i et fellesskap? 

Mange kjenner vi på denne indre kampen. Men ingen sier vi noe. 

Hva hvis de ler av oss? 

Vel i dag lærte jeg noe nytt. Og det er at du er IKKE alene. 

Jeg har selv erfart denne følelsen. 

Følelsen av å føle seg "utenfor". (Selvom man ikke er det. ). Ensom. Tom. Utilpass sammen med andre. 

Man tenker gjerne " er det noe galt med meg". Er jeg utakknemlig?. Ja du vet hva jeg hinter til.....

Takk gud er dette helt normalt. Og vi ALLE kjenner på det til tider... DU ER HELT NORMAL!

Men hva skyldes det????

Hadde det enda vært et fasitsvar. 

Jeg tror svaret er ganske simpelt! 

Og det er mangel på VELVÆRE! 

Vi lever i en verden som stadig krever mer av oss. Vi får aldri tid til egenpleie. Med mindre vi KREVER det. 

Det er derfor jeg er så opptatt med å bringe frem budskapet når det kommer til å sette DEG SELV først! 

Dette er nødvendig for å oppnå full tilstedeværelse! Og bidra til harmoni rundt oss. 

Vår ensomhet stammer utifra mangel på egenpleie. Og ikke så mye ensomheten i seg selv.

Selv elsker jeg å være i mitt eget selskap! Og dette er noe vi må bli flinkere til alle sammen. Ta bedre vare på oss selv. Våre tanker, følelser, meninger og behov! Vite at DU er viktig!

Jeg sier ikke at det vil ta bort ensomheten helt. Men det vil balansere det. Og gjøre det lettere. Og det vil bli lettere hente seg inn etter hver gang vi har vært med andre. 

Jeg tror også det har ALT å si hvem mennesker du henger med. Er de oppløftende eller er de energi tappere?! 

De vi har rundt oss har også ALT å si på vår selvfølelse. Så velg dine mennesker med omhu! 

Ny workout kommer! Stay tuned! 💋. Og vit at du er IKKE alene! 🫶