Å være en trenings mamma ( Del 2)

I starten på bloggen så hadde jeg et innlegg. Der jeg skrev om hva det vil si å være en trenings mamma. 

Da var jeg mamma til 1. Nå er jeg mamma til 2. 2 nydelige unger. Og ja. Begge to fikk de tidlig lidenskap for trening. 

Hele konseptet av å være en trenings mamma bunner gjerne i det samme. Nemlig det å 

STYRKE barna from the INSIDE OUT!💪

Stadig får jeg høre hvor fornøyd barna mine er. At de alltid stort sett er blide og fornøyde. At de har det bra. 

Hva skyldes det? 

Jo det skyldes at de alltid har hatt det grunnleggende. 

Den grunnleggende tryggheten.

Den grunnleggende kjærligheten. 

At de hver dag får høre at de er BRA NOK! 

Du ser aldri meg knuse mine barns selvbilde. 

Barna våres trenger den grunnleggende tryggheten hver dag. Dette for å vokse og utvikle seg riktig. 

Vår oppgave er å beskytte dem. Og betrygge dem. Samtidig la de utforske seg. Og sørge for at de utvikler seg slik de skal. Og det under trygge rammer 🌸 🫶 ❤️ 🥰 

Begge er de sta som juling. Og til tider må "tas litt i øra". Men grenser er og forblir viktig. 

Fysisk aktivitet er veldig viktig for barnas helse. En sunn livsstil vil bidra til en sterkere og bedre utvikling. 

Det å holde de aktive. Gi de sunn og riktig næring. Sørge for nok søvn og hvile når de trenger det. Og det hver dag. Er viktig for at de skal holde seg friske og sterke i lengden. 

Sørge for at de har det bra. Og vokser opp til å bli en trygg utgave av seg selv er den fineste gaven vi kan gi dem. 🩷

Keep on working hard MAMAS 💋💪. 

Aldri undervurder den viktige jobben du gjør. 

Dine barn vil takke deg for det. 

Om ikke nå. Så hvertfall senere 🫶

XoXO 

Fitnessbeautiful 💋