Helse burde være nr 1 prioritet!

Er u av den som lett kan falle av lasset når du trener? 

Lett å begynne å tenke at vi trener for perfeksjon. Og ikke velvære. Er det vel?

Her vil jeg du skal snu tankegangen litt. 

Fokus på helse fremfor perfekt. Og du vil ikke bli skuffet over deg selv selvom du endte opp i potetgull posen etterpå. 

Fokus burde være helse. Og trening burde være en sann glede. 

Det er menneskelig. Og det er UMULIG å slippe unna CRAVINGS. Da de er en del av livet. 

Be your own best friend. Not your enemy.  💋

Og det der med å tro du er bedre enn andre fordi du har en "viss" figur???

Sånt driver vi ikke med folkens! 

Sann skjønnhet burde komme fra innsida. 💋