OBS! Julen skaper kaos for veldig mange. Gudskjelov er vi ikke alene i det. Men ensomheten kan gjerne tikke inn. Da det er mye press. Sjæl kjenner jeg på det. Mitt tips er å roe ned krava. Og prøve å kose deg så godt du kan. Alene. Eller med deg og dine. ( INGEN skal måtte være alene på julaften. Med mindre det er ditt ønske. Ingenting galt i det. Da hver og en er vi verdifull. Og det finnes ikke noe fasitsvar).
Vi må fokusere på felleskap og hygge. Og ikke prestasjoner! Dette er grunnen til så mye ensomhet. Prestasjoner ødelegger! Hadde vi hatt et annet fokus så hadde jula blitt koseligere for mange!
Her er noen av de som skaper mest ensomhet
- Stress
- Ensomhet og utenforskap
- Press om perfeksjon ( sosiale medier )
- Familie, forhold og konflikter
- Et overfladisk samfunn ( med fokus på feil verdier )
Selv kan du ha alt. Og fortsatt kjenne deg ensom!
VIT at du er ikke alene!
Let me take you back to the good old days. Med Dean Martin!
Slik julen burde vært! 🎄( med godis i strømpa, kakao, og fyring på peisen! 🔥🔥🔥
NYYYT! 🎄
Og igjen vil jeg ønske deg en riktig god jul! 🎅🎄🎆
XoXo
Fitnessbeautful! 👄
Kommentarer
Legg inn en kommentar